Боль в груди периодически испытывает каждая женщина. Грудь начинает болеть, ощущается давление, она становится чувствительной. И все это происходит без видимых причин. Поэтому важно знать, что за неприятную боль в груди может отвечать одна из следующих причин.
Фиброзно-кистозная мастопатия
У многих женщин старше 35 лет наблюдается диффузная фиброзно-кистозная мастопатия. Специалисты диагностируют ее, как доброкачественную опухоль. В этом случае грудь женщины заполнена кистами (карманами), которые содержат жидкость. В таком случае грудь становится более чувствительной к гормональным изменениям в течение менструального цикла.
ПМС
Самая частая причина боли в груди — гормональные колебания, связанные с менструальным циклом. При этом колебания уровня эстрогена провоцируют отёки и напряжение в груди. Обычно боль в груди возникает за несколько дней до начала менструации и заканчивается в их конце. Напряжение и набухание груди во время ПМС снимают с помощью гормональных контрацептивов, которые «приглушают» гормональные колебания.
Перенапряжение во время спортивных тренировок
Болезненные ощущения в груди могут быть вызваны после слишком интенсивных тренировок. Это частично возникают из-за молочной кислоты, которая накапливается в мышцах. А также болевые ощущения вызывают микроскопические трещины, возникающие во время занятий спортом. Такой вид боли является краткосрочным. Еще одной причиной боли в груди могут быть растяжение или разрыв мышц, которые возникают при подъёме слишком тяжёлых предметов или при резком движении.
Неправильно сидит бюстгальтер
У вас неправильный спортивный бюстгальтер
Обладательницам большой груди стоит выбрать правильно спортивный бюстгальтер. Особенно это важно во время занятий спортом – грудь должна иметь максимальную поддержку, поскольку ткань груди чувствительна к сотрясениям.